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2010年7月の稽古予定
| 日 | 曜日 | 時間 | 場所 | 備考 |
| 01 | 木 | |||
| 02 | 金 | |||
| 03 | 土 | |||
| 04 | 日 | 19：00〜21：00 | 多摩市立武道館 | |
| 05 | 月 | |||
| 06 | 火 | |||
| 07 | 水 | 19：30〜21：00 | 多摩市立武道館 | |
| 08 | 木 | |||
| 09 | 金 | |||
| 10 | 土 | |||
| 11 | 日 | 19：00〜21：00 | 多摩市立武道館 | |
| 12 | 月 | |||
| 13 | 火 | |||
| 14 | 水 | 19：30〜21：00 | 多摩市立武道館 | |
| 15 | 木 | |||
| 16 | 金 | |||
| 17 | 土 | |||
| 18 | 日 | 休み | ||
| 19 | 月 | |||
| 20 | 火 | |||
| 21 | 水 | 19：30〜21：00 | 多摩市立武道館 | |
| 22 | 木 | |||
| 23 | 金 | |||
| 24 | 土 | |||
| 25 | 日 | 19：00〜21：00 | 多摩市立武道館 | |
| 26 | 月 | |||
| 27 | 火 | |||
| 28 | 水 | 19：30〜21：00 | 多摩市立武道館 | |
| 29 | 木 | |||
| 30 | 金 | |||
| 31 | 土 |
・ 18日（日曜日）は稽古がお休みになります。
| 稽古場所 ・多摩市立武道館 ・川崎市多摩スポーツセンター ・川崎市麻生スポーツセンター ・多摩市民館 ・麻生市民館 体育施設リンク |